這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的【LANCOME 蘭蔻】絕對完美極緻活化柔膚露(15mlX2-百貨公司貨)
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兒童節將要來了，小朋友與媽咪們都準備好了嗎？快時尚品牌UNIQLO每年兩度的兒童購物優惠慶典KIDS DAY在台舉辦邁入第4年，為迎接即將到來的兒童節連假，將於3/31~4/06期間推出連續7天的繽紛童樂會活動。
除了推出超過400款男、女、童裝、嬰幼兒商品，更精選許多的商品優惠，包含：寶貝最愛UT大集合、春夏必備輕鬆穿搭、甜美風格童裝溫暖回饋67折起、超人氣嬰幼兒商品年度首次優惠、去年狂銷超強話題樂高T恤也新登場！而單筆消費NT$1,500且內含童裝或嬰幼兒商品，就送限量野餐墊，消費滿一千且內含樂高T恤一件可獲得限量樂高積木組一個...等等許多兒童節優惠活動。
▲具流行性、潮流感的T恤持續受到小朋友熱愛。（圖／UNIQLO提供）
而觀察童裝消費趨勢，發現具流行性、潮流感的T恤持續受到小朋友熱愛，特別是有知名卡通人物加持，更能帶動市場買氣，去年首度推出樂高T恤系列後掀起話題，今年再度釋出新款式樂高T恤，包含NINJAGO、NEXOKNIGHT、CITY等，舒適材質搭配亮眼色彩與繽紛卡通圖案，要讓小朋友隨著樂高人物發揮想像力；另外，為了讓小朋友開心，自3/31-4/4於北、中、南指定店面舉辦樂高騎士人偶見面會，並設置樂高遊戲桌供親子同樂。
▲可愛的樂高玩具。（圖／UNIQLO提供）
▲日系快時尚推出兒童節優惠慶典。（圖／UNIQLO提供）
體脂肪白轉棕可減肥？北醫找到關鍵
: 學者：多運動較實際
體脂肪並非絕對有害，「白色脂肪」會導致肥胖，但「棕色脂肪」則會轉換能量、燃燒脂肪。國內研究發現，丹參中的化合物ST32da可以將「白色脂肪」轉化為「棕色脂肪」，不僅有助減重，小鼠實驗發現還能改善脂肪肝、抑制肝發炎指數及肥胖造成的糖尿病。
丹參成分複雜別亂吃
不過，可別因此貿然大量服用丹參，台北醫學大學生醫產業研發博士學位學程主任林恒提醒，市售的丹參是多種成分的混合物，效果不能相提並論，吃多也可能出問題。
林恒說明，體內的脂肪細胞有「白色脂肪」與「棕色脂肪」，「白色脂肪」主要分布於腹部、大腿皮下與內臟，帶有大油滴，會儲存能量以備不時之需，但若油滴累積越大會分泌發炎物質，除導致肥胖也增加糖尿病與心血管疾病風險；「棕色脂肪」含有很多粒線體，可吸入血液中的葡萄糖與三酸肝油脂，並燃燒油滴、消耗能量產生熱能，達到減重效果。
林恒說，嬰兒出生時，頸部後方有較高比例「棕色脂肪」，藉由產熱保護頭部溫度。隨著年齡增長，「棕色脂肪」數量與活性大幅降低，成人「棕色脂肪」與「白色脂肪」比例約1比99，僅剩咽喉、甲狀腺有一些。
動物實驗降低體脂率
北醫大與花蓮慈濟醫院合作，篩選一、兩千種藥物，發現丹參中的一種化合物ST32da，能將「白色脂肪」轉變「棕色脂肪」，能降低脂肪合成、促進脂肪分解。動物實驗顯示，投藥的小鼠體脂率比未投藥組低兩成，肝發炎指數GPT自30降至近10、GOT自60降至40，對改善糖尿病也有成效，盼先發展動物減肥藥。
民眾若想增加「棕色脂肪」的數量與活性，林恒建議多運動。他說，運動時肌肉會分泌一種名為鳶尾素（Irisin）的荷爾蒙，會刺激「白色脂肪」轉變為「棕色脂肪」。「棕色脂肪」在低溫時活性較高，但相關實驗是在攝氏4度實驗室中進行，民眾較難應用在日常減重，多運動比較實際。
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